痛みの少ないホワイトニング治療はGinza Eastデンタルクリニックへ

ゴールデンウィークもあっという間に終了してしまいましたね…
次のお休みはお盆休みでしょうか。

休みになるとついつい暴飲・暴食をしていませんか？
さらに、寝る時間や起きる時間もルーズになってしまいます。
せっかくの連休なのに、終わってみると身体が疲れている…
誰でも経験していることだと思います。　私だけでしょうか（笑）

人間の身体には、体内時計というものがあり、
自分でも気が付かない間にリズムが形成されています。
リズムがくずれることは、身体にとって負担がかかります。
休みの間も、いつもと同じ時間に起きたり、身体を動かすこと
によって、リズムが崩れることを防ぐことができます。

長い連休だけではなく、通常の土日も同じことです。
休み明けに疲れを残したくなければ、少しでも身体を
動かしてみましょう。

そして、連休で暴飲・暴食してしまった方は…
お口の中を綺麗にして、ホワイトニングでリフレッシュです！

ホワイトニングのご相談は、ギンザイーストデンタルクリニックへ
お気軽にどうぞ。